Röksuget är så gott som borta, känner av lite röksug, ett par ggr/dag och då oftast efter mat och kaffe.
Så ni som säger att det inte går att sluta, det går visst!! Kan jag, så kan även du!
Är så skönt att slippa lukta rök, skönt att slippa gå ut i regn och rusk, slippa lägga pengarna på en massa skit.
Ta er i kragen nu gott folk! ;)

Kram

Har varit den första dagen utan cigaretter och tillsammans med barnen.
Trodde nog att det skulle vara droppen... Men nej, måste kroppsligt, må mycket bättre, för jag har inte alls varit lika irriterad och lättretlig som jag brukar vara.
Har haft en fin dag ihop med mina barn, varit till lekparken, busat och de har hjälpt mig med tvätten :)
Imorgon väntar ytterligare en ledig dag med barnen och då ska vi ta oss en tur till stan för lite handling och ett fikabesök hos mamma :)

Kram

Vem är jag utan den där cigaretten? Jo, för tillfället känner jag mig som en väääldigt trist människa... men men, vardagen knallar på utan några större problem tycker jag.. Kan inte minnas att det va så här lätt sist gång jag försökte sluta? :/

Dagen har precis börjat och jag kämpar fortfarande med att få ögonlocken att hålla sig uppe :)

Kämpar som f*n!
Men andra problem här i livet gör att motivationen sjunker i bott...
De ständiga tankarna på om pengarna kommer att räcka månaden ut, vända och vri på varenda krona som kommer in... Rädslan för att tvingas sjukskriva sig en dag från jobbet.. Det kan innebära att jag inte har råd med räkningarna och bensinen...
Tänk om FK kunde lägga på ett kol, så man kunde få ett bostadsbidrag snart?!
Maj har precis börjat och jag längtar redan tills nästa lön.. Suck...

1. Efter 20 minuters rökfrihet har ditt blodtryck och puls återgått till normala värden.

2. Efter 24 timmars rökfrihet har kolmonoxidhalten i ditt blod sjunkit till noll.

3. Efter 3 rökfria dagar har risken för blodpropp sjunkit, din andhämtning är mindre ansträngd och dina luftrör har börjat återhämta sig.

4. Efter några dagar är din allmänkondition 10-15% bättre.

5. Efter en vecka börjar ditt smak- och luktsinne att återhämta sig.

6. Efter 2-12 veckor har din blodcirkulation förbättrats.

7. Efter bara ett par veckor har din hy blivit mer livfull och fräsch.

8. Efter några månader har luftrörens flimmerhår återutvecklats.

9. Efter ett år har risken för hjärtinfarkt halverats.

10. Efter 15 år är risken att utveckla lungcancer nästan nere på samma nivå som om du aldrig rökt en enda cigarett.

Röksuget är som värst just nu... För tillfället undrar jag va f*n jag tänkte med när jag sluta?! Idag är en sån dag som det känns väldigt lätt att ge upp... men nej.... men det vore f*n så gott med en cigg just nu....
Ja, men det är la bara att genomlida denna dagen också.. är ju liksom bara 14 timmar kvar tills man får gå och lägga sig :P ha ha

Första dagen utan cigaretter är gjord och det känns bra!
Trött på det ständiga rökandet, har hållt på i alldeles för många år nu, så nu får det vara slut!

Hoppas att det är fler där ute som vill samma sak som jag och hoppar på tåget :)

Kram