Fick bli en kort sväng i springskorna.

Skönt att rensa skallen med frisk luft, bra musik och solsken.

Tampas nästan alltid med håll efter ett par, tre km, vilket inte är särskilt roligt eftersom jag ständigt ska förbättra min tid, men den drar ner på tempot otroligt mycket och det stör mig.

Vill ju bli bättre, bli snabbare.

Någon som har bra tips på hur man undviker håll, dela gärna med er, för det här fungerar inte längre :(

 

Superpass bokat och klart, ska bli riktigt spännande att äntligen få prova på det :)

Nya mål för 2014 är spikat och klart, Vårruset, Säffle Stadslopp, Tough Viking Stockholm och Tjurruset!

Hhhoooaa!!!